こんにちわ。柔道整復師の安田です。
先日の満月を見た！という人も多いのではないですかね？
７月の満月は“バックムーン”と言うそうです。
いつもより大きく赤く感じる満月でしたね～
写真を撮ろうとスマホでカメラを見ると・・・
全然満月とは思えない写真しか取れませんでした💦
上手に撮る人はやはりすごいですね！！
そんな夜も涼しい日が続いていますね！
暑いとどうしても冷たいものを食べ、飲みしてしまうので気を付けたいです💦💦
食べた分のエネルギー消費しなくては(笑)
汗をかいた分の水分、塩分が減ってくると熱中症になりやすくなります。
ニュースでもよく見るようになりました。
熱中症にも気を付けていきましょう！！