こんにちわ。柔道整復師の安田です。
前回もお話させて頂いた足の続きをしたいと思います。
３，サポート性について詳しく話します。
クッション性があって柔らかく、履き心地がいい～～～
でもぐにゃぐにゃっとねじれるような靴はサポート性が弱くなります。
その為、一日中歩いて足が疲れるのは柔らかすぎる可能性があります。
そして、楽だからという理由で脱ぎ履きしやすい靴＝大きめのサイズを選ぶ方も多いです。
それもカカトの安定感が弱くなり、カカトをさらに歪ませる原因になります。
原因というのは【足部過回内】と言われるものです。
カカトが内側に倒れこみ偏平足などと言われる土踏まずが少ない状態です。
これが原因で足の症状が改善してこない人も多いです。
一度、靴の状態を確認してみませんか？
そして、もし【足部過回内】の状態であれば、その人に合ったインソールを体感ください。
足病医が処方している医療用矯正具＝インソールが症状を和らげる可能性があります！
まずは、お気軽にご相談ください。