こんにちは。柔道整復師の安田です。
はやくも３０℃を超える日が出てきました。
体調はどうでしょうか？？
急に暑くなり、熱中症のような症状が出ていると耳にします。
水分補給はもちろん、塩分もしっかり摂取しましょう！！
すみれ接骨院では、スポーツミネラルで塩分、ミネラル補給をしています！
自然派のミネラルサプリで直接摂取することで補給できます！
プロアスリートが使っているだけのこともあるのか、身体がスッキリした感じがします。
でも、そう感じる時は汗をかいて塩分が足りない時です。
塩分不足は知らず知らずに起こります。
あらかじめ注意しておきましょう～
これからどんどん暑くなります🌞
熱中症等気を付けていきましょう～～